桂圆红枣煮奶茶
简单
4人份
冬天适合暖暖的奶茶，顺便消耗家里的桂圆红枣
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1颗大红枣
- 2包红茶包
- 5颗桂圆
- 一杯牛奶
营养成分
热量
438.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
699.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小奶锅放入水和桂圆红枣，煮至红枣软烂后放入红茶包再煮片刻，锅中只余少量茶汁即可关火
2
牛奶用微波炉加热后，把奶锅里的液体直接过滤到热牛奶里即可
3
有红枣和桂圆的甜气无需另外加糖，趁热享用吧
