凉糕比例
简单
4人份
此比例一次刚好用半袋凉糕粉，一次做出来差不多6碗。
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食材清单
其他
- 凉糕粉125克
- 水1.5公斤
- 水250克
营养成分
热量
142.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
572.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
适宜人群
需要补充蛋白质的人群、成年人
禁忌人群
腹泻患者
健康益处
改善心血管健康、增强免疫力
烹饪步骤
1
抹好蛋糕一个
2
拿张纸画什么动物什么都好
3
然后在拿张油纸放在画纸上面
4
用意式奶油霜挤出轮廓 （意式奶油霜网上可查）
5
涂好后放进冰箱 等硬了拿出来放在蛋糕上面
6
最后装饰
