腊肠炒饭
简单
4人份
简单又好吃，既是主食又是菜，简直棒棒哒~
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食材清单
其他
- 1/2茶匙生抽(不是老抽不是老抽不是老抽)
- 1/4+1/8茶匙腐乳汁
- 1/4茶匙味淋
- 1/4茶匙水
- 1/4茶匙糖
- 1~2根腊肠
- 1瓣大的大蒜
- 1碗冷米饭
- 2只鸡蛋
- 3朵干香菇
- 一小段青葱
- 少许香油
- 根据个人喜好，此处随意添加，本厨少女单纯为了增加颜色黄瓜(或者其它绿色菜菜，青椒，青豆等等)
蔬菜
- 1/4颗洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
674.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
