牛奶/抹茶/鸡蛋布丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片丁吉利片/粉
- 250ml牛奶
- 2勺抹茶粉
营养成分
热量
683.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
634.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
丁吉利片一片加冷水泡软，倒去冷水隔热水融化，加入250ml牛奶中，加入糖20g（不喜甜可少加）冷藏一晚即可。
2
可在冻干好的布丁上加一些喜欢的水果，我加了苹果和香蕉，淋了一点玫瑰蜂蜜。
3
抹茶布丁就是牛奶+抹茶煮好后静置冷却（抹茶有些苦，多加一点糖）加入融化了的丁吉利片，冷藏一晚。
4
鸡蛋布丁是牛奶+鸡蛋搅拌均匀，加入融化了的丁吉利片，冷藏一晚。
