天贝茶树菇
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 料酒
- 淀粉
- 白胡椒粉
- 红椒
- 色拉油
- 茶树菇
- 青椒
- 黄椒
海鲜
- 天贝
调味料
- 白糖
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
799.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
632.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
天贝切菱形，散点淀粉，过油炸一分钟，捞出备用；
2
茶树菇切段，加水煮3分钟，捞出，挤干水分，散点淀粉，过油炸一分钟，捞出，备用；
3
青椒、红椒和黄椒切条，备用；
4
锅热放油，酱油、料酒、白糖、盐和白胡椒粉，加入青椒、红椒和黄椒条，煸炒几下，倒入炸好的茶树菇和天贝，翻炒均匀，即可。
