空气炸锅烤豆腐

简单 4人份

去年用烤箱烤过豆腐,外焦里嫩,蛮好吃的,今天换空气炸锅烤的,挺方便的,就是容量小了点,一次烤不了多的。其实这个想法是来自以前有段时间流行过的铁板豆腐,我换成了烤的做法。烤箱空气炸锅都可以,实在没有用平底不粘锅也是一样的。

空气炸锅烤豆腐
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食材清单

其他
  • 1汤匙凉白开
  • 1汤匙生抽
  • 1汤匙蚝油
  • 2块白豆腐
  • 适量烧烤料
  • 适量玉米油
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 1小勺盐

营养成分

热量

308.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

2.0 克

18.0 克

400.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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