爽口拌黄瓜
简单
4人份
天热不爱吃饭，也不知道吃点啥？整个拌黄瓜吧！
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食材清单
其他
- 1个辣椒
- 1勺生抽
- 1勺醋
- 2瓣大料
- 3个小米辣
- 4瓣蒜
蔬菜
- 3根黄瓜
蔬菜类
- 1根香菜
调味料
- 1勺糖
- 5克盐
营养成分
热量
192.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
814.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜像上图这样切，两面切完，一抻像拉花一样
2
放盆里，用盐腌半个小时后，用水洗一下，攥干水备用
3
将生抽，醋，糖，小米辣，也可放辣椒油，倒锅里，烧开后，凉凉，将以上备料香菜，蒜，青椒，放黄瓜上，将凉凉的汁浇在最上边，腌一个小时
4
可以吃喽！
