团子纳豆早餐
简单
4人份
他们都说我吃猫食儿，吃的少，今天的量够大的了，但是也吃不完啊。最后，团子吃了，纳豆吃了，咖喱饭吃了1/4。刚刚，一个印度尼西亚的朋友给我发短信说，现在要去圣莫妮卡，问我去不？现在是晚上8:00。开车到圣莫妮卡要40分钟，小姑娘真happy。我骨头老了，折腾不懂了。
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食材清单
其他
- 咖喱块
- 味琳
- 团子
- 土豆
- 米饭
- 胡萝卜
海鲜类
- 三文鱼
蔬菜类
- 洋葱
- 葱
调味料
- 酱油
豆制品
- 纳豆
营养成分
热量
315.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
973.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
咖喱饭，锅内少许油，爆香，下切好的洋葱，再放入切好的土豆胡萝卜，翻炒，加水没过土豆胡萝卜。水开了以后，加入咖喱块。
2
拌纳豆，三文鱼切成小块，用酱油，味琳腌制5分钟，锅内少许油，放入腌制好的三文鱼炒熟。纳豆从盒子里取出，放到盘子里，放点切好的葱在上面。吃的时候把纳豆和三文鱼拌在一起。
