咖喱鸡肉饭
简单
4人份
早上下夜班坐公交车，刚到沃尔玛那站，我们那辆公交车车屁股被一辆卡车给擦了。然后大家都下车了，我就干脆顺便买点午餐食材……
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食材清单
其他
- 2只鸡腿
- 2碗米饭
- 3块咖喱块
- 克食用油
- 勺料酒
- 半个土豆
海鲜
- 若干蟹味菇
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
206.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
485.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
