超超超级好吃的酱肉馅儿

简单 4人份

很多人说:机器炒出来的菜没有灵魂👻一道菜的灵魂是什么,我不知道,好不好吃更重要嘛‼️毕竟,米其林大厨也会用借助机器做菜,一个套餐几千块,吃出啥样灵魂不知道🤷‍♀️肉痛是肯定的🥺小美的菜谱,很有几道菜,击中我灵魂👻酱肉包子馅儿,就是其中一道✌️我稍作改良,变成我更喜欢的味道和口感。

超超超级好吃的酱肉馅儿
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食材清单

其他
  • 10克老抽
  • 10克色拉油
  • 150克地瓜
  • 15克生抽
  • 20克蚝油
  • 30克生姜
  • 350克微肥夹子肉
蔬菜
  • 三根大葱
调味品
  • 40克甜面酱
调味料
  • 10克糖

营养成分

热量

451.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

2.0 克

6.0 克

401.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

地瓜,不是,不是,不是红薯🍠

2

3秒,速度6切碎,倒出备用。

3

夹子肉,去皮,肥瘦分开,切麻将大,冷冻。

4

⚠️敲黑板:打肉末前,常温放置到表皮变软。不能,不能,不能直接冻硬了打‼️

5

瘦肉和部分姜,10秒,速度6,倒出备用。

6

肥肉和姜,12秒,速度6。

7

肥肉要炒,打细一些。就在锅里。

8

加入除了,除了,除了甜面酱以外的其他调料🧂和部分瘦肉馅儿,留一半的样子。

9

10秒,反转2,混合。

10

12分钟,V,反转1,炒熟。这期间可以切葱花儿✌️

11

加入剩下的肉馅和酱。

12

30秒,反转3,混合上劲儿。

13

加入葱花和地瓜碎,15秒,反转3,拌匀。

14

新手建议冷藏一小时以上再包包子🤟

15

黑米酱肉包,一口气3个,灵魂都苏醒了🤪

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