排骨板栗焖饭
简单
4人份
肉食，作为我们每天都会接触到是食品，它们的味道和口感因烹饪方式的不同而不同，而这，正是中华美食的独特魅力所在。
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食材清单
其他
- 1000克水
- 10克切末小葱
- 10克切段葱
- 10克老抽
- 15克料酒
- 15克生抽
- 15克蚝油
- 200克大米
- 200克板栗
- 20克油
- 250克排骨
- 50克切块洋葱
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
414.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
725.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
