162.0 卡
9.0 克
5.0 克
17.0 克
2.0 克
7.0 克
599.0 毫克
E,A
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
鸡腿剔骨后,把鸡腿肉切丁,备用;
热锅冷油,把去壳去皮的板栗连同切片香菇倒进去过一遍油,炒至表皮金黄色即可捞起,备用;
再倒入些许油,加入5个葱段、8片姜片、2粒八角和4片香叶煸炒出香味,放入鸡块。鸡块一定要炒干,这样焖煮才更加入味;
继续倒入1勺蚝油、1勺老抽、1.5勺生抽、1勺糖、1/2勺甜面酱、2勺料酒,1/2勺胡椒粉,翻炒均匀;
然后把板栗、香菇倒进去,加水没过鸡肉,用小火焖煮20分钟;
出锅前淋入一勺水淀粉,一勺麻油,即可美美享用啦!