紫薯银耳糖水
简单
4人份
夏天到了，胃口不佳，不宜大鱼大肉，这道紫薯糖水，美容养颜，操作简单
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食材清单
其他
- 1个紫薯
- 一小块银耳
调味料
- 20克冰糖
营养成分
热量
508.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
983.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
