纯素香蕉太妃派(无蛋奶免烤箱)
简单
4人份
香蕉太妃派（Banoffee Pie）是一道经典的英式甜派，在国外很流行。这是纯素版的做法，无蛋奶，无面粉，免烤，在家轻松做。（菜谱来源：桶子叶の吐司记）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克椰枣干
- 1根香蕉
- 1罐全脂椰奶
- 25克传统燕麦片
- 25克杏仁
- 25克杏仁酱
- 2勺天然香草精
- 35克核桃
营养成分
热量
176.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
659.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先准备杏仁酱，我刚好有杏仁就自制了，很简单，用破壁机的研磨功能研磨已经烤熟的杏仁，不用加水，坚果本身有油脂，加点调和油或者椰子油容易成酱；
2
底层：杏仁25g、核桃35g、传统燕麦片25g、去籽椰枣干30g、天然香草精1/2茶匙、盐1小撮、饮用水适量；
3
所有材料打碎搅拌，压成饼，压得很结实才不会散开哦，记得先铺一层油纸~
4
太妃焦糖层：全脂椰奶2茶匙、去籽椰枣干70g、杏仁酱25g、水2茶匙、香草精1/2茶匙、盐1小撮；
5
以上材料搅碎成糊状、铺平~
6
香蕉夹层:香蕉1大根；
7
椰奶层：全脂椰奶1罐、天然香草精1茶匙，椰奶提前放冰箱冷藏一夜，用打蛋器打发椰奶。
8
封面成品是别人做的，因为我的椰奶没有打发成功，裱不了花，只能平铺一层。
