灵芝花菇排骨汤

简单 4人份
灵芝花菇排骨汤
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食材清单

其他
  • 5朵花菇
  • 600克排骨
  • 适量灵芝
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

385.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

5.0 克

9.0 克

638.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

做法:1,买回来的排骨洗净焯水备用

2

做法:2,灵芝、花菇洗净备用

3

做法:3,将焯水过的排骨入锅,注入清水熬煮汤色变白,然后再倒入灵芝和花菇,再煮一个小时或者一个半小时,出锅时加少许盐调味即可。

4

汤色很靓,汤特别好喝。

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