黄金炸枣

简单 4人份

疫情期间,闲着做点小吃哄孩子

黄金炸枣
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食材清单

其他
  • 1500克糯米粉
  • 3000ml油
  • 5个红薯
  • 克水
调味料
  • 300克白糖

营养成分

热量

169.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

3.0 克

3.0 克

229.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红薯5个,洗干净,待用,可以根据人数做

2

去皮洗干净,放入蒸锅

3

蒸好加200克白糖,根据个人口感加的,喜欢甜就多加

4

红薯和白糖加一起,捣碎,越碎越好

5

捣碎好的红薯,加入糯米粉,然后80度左右开水搅拌,搅拌均匀揉成团

6

不能太干也不能太湿

7

拿一块,戳成圆就可以了,如果里面想加料的也可以

8

注意注意要开炸了,油很重要,一定要用干净油炸,不然会开裂,油温60度,调中小火火不要太大不然会蕉,刚刚开始不要放太多,记得拿筷子翻滚,不然会粘一起

9

炸好的成品,虑油,可以开吃了,有没有流口水的感觉

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