豆皮生菜卷（减肥管饱的素菜）
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1张豆皮
- 1根（不喜欢可不放）香菜
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
蔬菜
- 3勺黄豆酱
蔬菜类
- 2片生菜
营养成分
热量
545.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
777.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜，黄瓜刨丝待用
2
准备一张豆腐皮，放上两片生菜，再把胡萝卜黄瓜丝加上再放几根香菜，从一头卷起来，卷得紧实点，用刀切小段，摆盘中间放上黄豆酱
