334.0 卡
16.0 克
20.0 克
55.0 克
2.0 克
10.0 克
239.0 毫克
D,A
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
大葱切碎,蒜剁碎
胡椒磨碎
4份1个番茄切碎,剩4份3个香煎
黄油下锅,大葱和蒜丢进去炒香,放水,放酱油,蚝油,黑椒,糖,盐,番茄,等汁变浓就能装起来
香肠和剩下的番茄煎好,鸡蛋煎好
拿一个紫薯面
宽水煮面
上桌罗
淋上煮好的黑椒汁
搅拌均匀可以吃了
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