深夜食堂の 炸鸡块
简单
4人份
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食材清单
其他
- 料酒
- 淀粉
- 生抽
- 色拉油
- 鸡精
- 黑胡椒粉
肉类
- 鸡胸肉
调味料
- 盐
营养成分
热量
161.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
112.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜鸡胸肉切块，加入料酒、生抽、盐、鸡精、黑胡椒粉腌制半小时
2
裹上淀粉，油温加热至180度，放入鸡块炸，炸至金黄色，就好了
