三杯鸡

简单 4人份

这是一道知名的台湾菜,这道菜的灵魂是九层塔,就是国外常用的甜罗勒,但品种不太一样,味道更香浓,少了它就不是三杯鸡了。也可以用同样的做法做三杯中卷,三杯杏鲍菇。听过一种说法,三杯就是一杯酒,一杯酱油,一杯糖,这个比例对我来说甜了些,调味料的份量可依个人喜好增减。

三杯鸡
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食材清单

其他
  • #鸡肉腌料
  • 1/2茶匙白胡椒粉
  • 1/3杯(约40克)台湾米酒
  • 1/4杯(25-30克)酱油
  • 1大把(约100克)九层塔
  • 2大匙(30克)冰糖
  • 3大匙黑蔴油
  • 6-8片姜片
  • 6-8瓣蒜
  • 700克鸡腿
调味料
  • 1/2茶匙糖
  • 1茶匙盐

营养成分

热量

712.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

698.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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