「台湾凤梨破壁机」石斛雪梨汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1L水
- 1个梨
- 1堆石斛
调味料
- 3粒冰糖
营养成分
热量
300.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
290.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
全部食材放入破壁机里，选择五谷键
2
边煮边搅拌，大概10几分钟就好了。
3
完成了。
