宁波烤菜（小美版）
简单
4人份
下饭必杀菜（谢谢我的美食顾问黄老师的分享与指导。）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20克橄榄油
- 25克生抽
- 400克豇豆
- 50克香醋
- 5克老抽
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
648.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
919.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将豇豆洗净并摘成3-4寸左右的长度备用。小美主锅里插入蝴蝶棒，放入豇豆400克、橄榄油20克、生抽25克、老抽5克、香醋50克、冰糖30克，22分钟 /温度蒸煮键 V/速度小勺子反转。在最后8分钟打开量杯盖收汁。
