菠萝饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一勺温水
- 一勺生抽
- 三分之一根胡萝卜
- 三分之一根黄瓜
- 两勺食用油
- 五片菠萝
蔬菜类
- 两根小葱
调味料
- 一勺盐
谷物
- 半碗米饭
营养成分
热量
640.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
245.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
