田野间的树莓奶昔
简单
4人份
很简单就能get到一杯少女心饮品
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食材清单
其他
- 若干树莓
肉类
- 200ml纯牛奶
调味料
- 适量砂糖
营养成分
热量
269.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
104.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把清洗干净的树莓、砂糖、牛奶一起丢进果汁机搅拌就可以了，视频中没有出现砂糖是因为我忘了，所以有点酸酸的，建议根据个人喜好加点糖中和一下酸味。
2
是不是很简单？
3
快试试看吧
4
作为下午茶或早餐的饮品都是不错的选择。
