快手三红汤
简单
4人份
女人需要滋补，早上起来趁着刷牙洗脸一会的功夫做个简简单单的三红汤安慰一下！
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食材清单
其他
- 1块红糖
- 6颗红枣
- 一小把枸杞
营养成分
热量
115.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
113.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净去核，切小块（其中一个切了才想起拍照）
2
枸杞一小把
3
材料清洗干净后放砂锅，再放适量水
4
煮开后慢火煮十分钟
5
红糖（我这个红糖是含生姜，枸杞，红枣的）一块，普通红糖也可以，但是需要加一块生姜进去
6
煮开后再煮2-3分钟
7
趁热喝了！
