金枪鱼紫菜包饭
简单
4人份
白米饭吃腻了，不妨做个紫菜包饭，材料简单，做法容易，厨房里最常见的几样食材，却组合成一道赏心悦目的美食，无论你想吃什么，都可以卷进去，是一个人吃饭时最好的选择。
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食材清单
其他
- 1/2小勺香油
- 150克大米
- 150克黄瓜
- 1个鸡蛋
- 1盒金枪鱼罐头
- 50克糯米
蔬菜类
- 2张紫菜
调味品
- 1大勺醋
调味料
- 1/2小勺盐
- 12克糖
营养成分
热量
751.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
994.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
