微波炉版香蕉吐司
简单
4人份
家里香蕉放久了要尽快吃完
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食材清单
其他
- 1根香蕉
- 1片吐司
- 刮3~4薄片黄油
营养成分
热量
481.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
794.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄油
2
香蕉切片
3
黄油刮片
4
把香蕉片和黄油片放上，其实我觉得半根香蕉都可以，只是我不想浪费，都摆上了
5
微波炉90秒，也可以用烤箱，烤箱看自己家里，我家的要烤箱余热一下，然后烤1分钟左右，130～150度之间，靠自己摸索自己的烤箱情况拿捏，哈
6
完成，我用微波炉，成品是连吐司都是软的，用烤炉是脆硬的，看你个人喜欢，我觉得香蕉够甜了，所以没放糖没放炼奶^_^
