香甜西多士～早餐机版
简单
4人份
超快手，超简单！而且早餐机做西多士可以不用一滴油，热量少些更健康哦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 8片吐司
- 适量炼乳
- 适量牛奶
调味料
- 适量花生酱
营养成分
热量
355.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
914.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋+牛奶，打匀备用
2
吐司去边，一片涂炼乳，一片涂花生酱
3
吐司合起来，沾满蛋液，放进早餐机。沾湿即可，千万不要浸泡！！！
4
烤吐司的时候可以准备水果和奶茶，几分钟丰盛的早餐就OK啦！
