（消灭蛋白）超简单椰蓉薄饼 无须打发！
简单
4人份
无须黄油 无须打发 一共四种材料 拌拌就好了 消灭蛋白利器（≧∇≦）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20g椰蓉
- 43g蛋白
- 7g植物油
- 一滴 可省（香草精）
调味料
- 20g糖
营养成分
热量
588.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
994.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
室温蛋白加入糖 油 椰蓉
2
搅拌均匀 用勺子涂在油纸上 （我是用瓦片模弄的比较圆）
3
烤箱预热160度 10-15分钟
