红枣蒸南瓜
简单
4人份
南瓜是很好养脾胃的食材，特别是针对糖尿病不能吃甜食的，这道菜完全没问题额，跟红枣搭配，味道特别清甜，普通老南瓜就可以了，很简单额，放一起蒸就好，不用任何调理调味
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食材清单
其他
- 克南瓜
- 颗红枣
营养成分
热量
144.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
635.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
