新鲜木瓜银耳百合糖水
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20颗枸杞
- 一小把百合
- 半只新鲜雪耳
- 半块(个人口味)片糖
- 木瓜
营养成分
热量
130.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
804.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用新鲜雪耳泡水后，切脆备用
2
木瓜
