苹果枸杞瘦肉汤

简单 4人份

不爱吃苹果但是家里又塞一堆苹果给我!酱紫苹果和汤都好好吃!

苹果枸杞瘦肉汤
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食材清单

其他
  • 2个苹果
  • 若干粒枸杞
肉类
  • 200克瘦肉
蔬菜类
  • 片姜
调味料
  • 若干盐

营养成分

热量

220.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

9.0 克

10.0 克

723.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有食材洗干净一起放进锅中,加水约1.5L,选煲汤功能煮1个半钟后,加盐煮沸即可。

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