八宝茶饮
简单
4人份
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食材清单
其他
- 枸杞
- 桂圆
- 红枣
- 芝麻
- 茶叶
- 菊花
- 葡萄干
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
518.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
370.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将“八宝”放入带盖的大碗盅内
2
开水冲入。。。加水八、九分满，加盖焖沏一会
3
茶叶泡开时即可饮用
