阿胶当归炖鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2片当归
- 4片黄芪
- 4颗红枣
- 8颗桂圆
- 半块阿胶
肉类
- 四分之一只鸡
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
136.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
242.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉切大块去皮，红枣去核，清洗好材料放入炖盅，按炖汤功能，炖2个小时，加盐即可
2
成品，清甜不油腻，很多宝宝说吃不惯阿胶的味道，加入桂圆红枣当归黄芪后，能有效盖住阿胶的皮革味，更好清甜好喝
