印度馕饼(酸奶版)

简单 4人份

配咖喱神马的太赞啦,本来应该用牛奶揉面的可是家里的牛奶全被我用来做成了酸奶,就勉强用酸奶来做了,效果出乎意料的惊艳啊!

印度馕饼(酸奶版)
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食材清单

其他
  • 120g酸奶
  • 15ml食用油
  • 200g高筋面粉
  • 4g干酵母
调味料
  • 10g糖
  • 2g盐

营养成分

热量

614.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

7.0 克

8.0 克

107.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面包机里依次放入干酵母,酸奶,面粉,糖,盐,开揉面档,一开始可以不要加入全部的酸奶,揉一会儿看看湿度再做调整,因为各地和不同季节面粉吸水量差异还是很大的。揉成团之后加入食用油,然后就不要管它了。如果是手工揉面的,注意酵母和盐不要直接接触。

2

揉面结束后面团留在面包机里发酵一小时左右,涨至2倍大。

3

取出面团,压扁排气。

4

分成4份,滚圆,盖上保鲜膜醒发30分钟。

5

烤箱预热到230度,面团擀成饼状,比较粘的话可以撒手粉。烤箱中层烘烤6分钟。

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