营养粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺香油
- 2杯大米
- 4朵香菇
- 5朵木耳
- 半根胡萝卜
- 适量味精
海鲜类
- 适量虾米
蔬菜类
- 半根葱
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
673.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
317.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
