鸡丝凉面
简单
4人份
清爽开胃的鸡丝凉面，面条筋道有口感，在高温天里来上一碗最适合不过了。一直觉得，吃鸡丝凉面不加辣椒总是差点意思！淡黄的面条、翠绿的荷兰豆丝、泛白的鸡丝上淋着红彤彤的辣油。 再把面一拌匀，麻酱的浓稠和青瓜丝的清爽在嘴里碰撞，在辣椒的助攻下，吃上一口岂是一个舒爽了得！
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食材清单
其他
- 1把虾子面
- 20g老抽
- 20g辣椒面
- 30g芝麻酱
- 30g陈醋
- 3g油
- 3g花椒
- 60g姜蒜水
- 适量白芝麻
- 适量花生碎
肉类
- 100g鸡胸肉
蔬菜
- 适量荷兰豆
调味料
- 15g白砂糖
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
802.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
