超简单蜜薯糯米酥（手抓饼配汤圆版）
简单
4人份
没有做不到，只有想不到，本来还怕汤圆烤不透，结果太糯了，好吃😊
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 2张手抓饼
- 8个汤圆
- 少许蛋黄液
- 少许黑芝麻
- 适量炼乳
营养成分
热量
614.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
139.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
富硒地瓜一个，可以微波炉，也可以用水蒸，或者烤箱烤，空气炸锅炸，都行，弄熟就行😁
2
叉子捣碎，放适量炼乳，这个地瓜太甜了，不用放糖了（忘了拍照了，弄完才想起来）
3
年前汤圆存货，拿出来化冻备用
4
手抓饼一分为四，先放蜜薯泥，再放入一个汤圆
5
包起来
6
8个都做好了
7
烤盘铺上锡纸，上面刷上蛋黄液（一定只用蛋黄，这样颜色好看），撒上黑芝麻
8
烤箱200℃，20分钟左右（烤箱不同，时间可能有差距）
9
里面糯糯的，小心烫嘴
10
终于吃到汤圆陷了，好甜
11
好吃到停不下来
