谷物水果小披萨~宝宝辅食
简单
4人份
今天小思妈妈为宝宝们分享一款比较软嫩好嚼的小饼，不用打发蛋白，只是加了一点酵母，让面糊发酵起来，再用了烙小饼就会变得很篷松，吃起来软嫩软嫩的。
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食材清单
其他
- 0.5克酵母
- 10克奶酪
- 1个鸡蛋
- 25克南瓜面粉
- 适量圣女果
- 适量橙子
- 适量谷物圈
营养成分
热量
164.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
376.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材：鸡蛋1个、南瓜面粉25克、圣女果适量、橙子适量、谷物圈适量、奶酪10克、酵母
2
5克。
3
将面粉加入碗中，直接打入一个鸡蛋，加入酵母。
4
将面糊搅拌均匀，做成这样比较黏稠可以流动的状态即可。
5
盖上保鲜膜，将面糊放到温暖的地方，静置15分钟。
6
将圣女果切成小片，将橙子也去皮切片。
7
锅中刷少许油，将面糊这样顺着一个点滴进锅中，摊成小圆饼。
8
开小火，在蛋饼上铺上番茄和橙子片。
9
接着撒上蔬菜谷物圈。
10
将奶酪撒在小披萨上。
11
盖上锅盖，小火慢烘直到熟透，奶酪变软。
12
小披萨超级绵软，宝宝直接用手抓着吃，不一会就光盘。
