空气炸锅版🍤炸虾仁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 250g（其实也是随意）大虾仁
- 小碗半碗玉米定粉
- 小碗半碗面包糠
- 少许料酒
- 少许黑胡椒
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
560.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
657.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，先用盐、黑胡椒、料酒把虾仁腌制15分钟。（这个腌制根据个人的口味不同，用料多少自己掌握。当然，你也可以用新二良烤翅料。🥸）
2
在准备玉米定分、鸡蛋打碎、面包糠，依次过一遍。💁腌制好的虾仁，先裹上玉米定分，在裹上鸡蛋液，最后是面包糠。
3
全部裹完成品上图。
4
空气炸锅180度，预热3分钟。
5
锅底铺上烤箱纸，纸上刷油，放虾仁在虾仁上刷上油。（因为虾仁本身是没有油的）放进炸锅里！
6
最后一步，空气炸锅180度，8分钟！
7
（中间四五分钟的时候，可以打开炸锅把虾仁翻个面。）
8
🔔🔔🔔叮咚，出炉！
