章鱼小丸子不要章鱼
简单
4人份
这是晍宝给我提的要求，麻麻来份章鱼小丸子不要章鱼，似乎没有章鱼没有腥味的小丸子更可口亲民呢！
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食材清单
其他
- 1/4块午餐肉
- 1/4颗包菜
- 200克低粉
- 2个鸡蛋
- 350克水
- 3克泡打粉
- 以下是配件：
- 以下是面糊：
- 少许木鱼花
- 少许油
- 少许海苔
- 少许照烧酱
- 少许色拉酱
调味料
- 2克糖
- 3克盐
营养成分
热量
257.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
726.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有面糊材料称重放入碗里。
2
加水用蛋抽搅拌均匀。
3
丸子盘刷油加热至冒热气。
4
开中小火倒入面糊。
5
多来点包菜。
6
再来点肉肉。
7
再加满面糊。
8
等待周边面糊结皮，将每个小丸子区域范围内的面糊划分开来。
9
竹签帮助小丸子翻面。
10
开大火让小丸子表面焦香。
11
表面金黄焦香时取出小丸子，淋上照烧汁，色拉酱，撒上木鱼花和海苔就完成啦！
