青菜包子馅儿/香菇青菜馅儿
简单
4人份
芳年易逝， 不负韶华，不负卿！ 好好吃饭，很有必要！ღ💌ღ
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食材清单
其他
- 6朵香菇
- 适量芝麻油
- 适量食用油（尽量用没有味道的）
- 适量鸡精/十三香
蔬菜
- 6颗青菜
蔬菜类
- 适量大葱
- 适量生姜
调味料
- 适量食盐
营养成分
热量
407.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
761.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅里烧开水，洗干净的青菜放入锅中，倒入几滴油（为了青菜颜色更好看），焯水
2
同样，洗干净的香菇焯水，切成丁，备用
3
起锅烧油，倒入葱末姜末，爆香
4
倒入香菇丁翻炒
5
最后倒入切碎的青菜翻炒均匀，关火
6
拌上盐，鸡精/十三香，倒上芝麻油即可
