简单酱油鸡翅根（高压锅）
简单
4人份
孩子喜欢吃，特别软烂不塞牙
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食材清单
其他
- 2勺料酒
- 2斤鸡翅根
- 半斤海鲜菇
蔬菜类
- 半根葱
- 小半个洋葱
调味料
- 1勺盐
- 1勺糖
- 5勺酱油
营养成分
热量
321.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
640.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
翅根化冻洗净，牙签扎眼容易入味，放盆里加入洋葱，酱油，糖，葱，姜片，料酒，一勺盐。
2
具体量自己把握就好了，都是为了去腥用，酱油能腌过来翅根就好不用太多
3
保鲜膜封上，腌一夜
4
海鲜菇去根洗净，码在锅底
5
上边放翅根
6
腌翅根的料汁倒进去，不用再放盐了，也不用加水，海鲜菇会出很多水
7
美的高压锅，肉/鸡键，上汽后大概二十多分钟的样子，翅根很好熟
8
自动放完气就可以出锅了，看，出水特别多
9
筷子夹出来了，像素问题照片卖相不咋好，不过好吃就行
