冷饭虾仁鸡蛋粥🥕
简单
4人份
一个喜欢吃粥的人不断研究
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食材清单
其他
- 2克胡椒粉
- 3勺耗油
- 个鸡蛋1
- 克虾仁30
调味料
- 克盐3
营养成分
热量
743.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
445.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这是我在惠州红海湾旅游买的鲜虾干
2
保留着鲜虾的味道旅游的亲可以在海鲜店买这些放在冰箱冷藏需要拿出来…废话一下
3
1在冰箱拿出鲜虾干洗净
4
加入一碗水和虾仁在铁锅上
5
加入适量盐（看个人喜爱）
6
用勺子把鲜虾干煮开的水软化冷饭气到饭吸收虾仁的香味
7
准备知道土鸡蛋嘻嘻
8
水有点多慢火烧炖吸收虾仁香味与冷饭相融合
9
加入鸡蛋
10
搅拌鸡蛋蛋液像炒饭那样而且水与冷饭融合有点像稀饭那样
11
最后一步加入耗油一定要耗油起到海鲜助味和胡椒粉（可不加）大功告成嘻嘻希望爱吃粥者一起做起来😜
