疯狂烤猪蹄
简单
4人份
只要家人喜欢吃的菜，都会想办法做好！
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食材清单
其他
- 五瓣蒜
- 半边猪脚
- 少许芝麻（没有可以不加）
- 少许辣椒粉、孜然粉
调味品
- 一大汤勺酱油
- 两颗八角
调味料
- 两小勺盐
- 四粒冰糖
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
583.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将买回来的“咸猪手”洗净焯水，放进砂锅，加上盐，酱油，八角，蒜头，在加上不用钱的纯净水没过猪手！煮开转小火炖半个小时！关火再闷半小时
2
将烤盘铺上锡纸（有条件的最好里面再垫一层油纸）放进烤箱，上下火200°烤30分钟，最后5分钟取出撒上辣椒粉、孜然粉、芝麻！等待中
3
出锅撒上少许葱花，完美……
