土豆烤羊排
简单
4人份
第一次尝试就成功了，但是如果腌制的时间过夜的话味道会更好呢
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食材清单
其他
- 土豆
- 孜然
- 料酒
- 羊排
- 耗油
- 芝麻
- 蜂蜜
- 黑胡椒
蔬菜类
- 葱花
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
447.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
羊排洗净，用料酒、盐、糖、孜然、黑胡椒、耗油腌制过夜，早上起来翻面，到了晚上正好吃
2
土豆切片，不要太薄哦，会黏住的
3
烤箱200度预热10分钟
4
趁预热的时候就切土豆平铺在锡纸上，把羊排铺上，多出来的腌制的汁就涂在羊排上面
5
预热后，羊排放入烤箱，30分钟
6
去除，涂抹蜂蜜，撒上芝麻，黑胡椒碎，孜然，再抹遍蜂蜜，2面都要涂到哦，烤10分钟
7
最后好了后，撒上葱花即可
