西红柿鸡蛋疙瘩汤

简单 4人份

疙瘩汤算是我做过次数最多的一个汤了,早上着急出门来不及折腾早餐时煮碗疙瘩汤应付一下,晚上加班回家太晚不想做饭时煮碗疙瘩汤凑合一下,吃上一碗从头到脚都舒服。疙瘩汤主要食材是面粉,又有蔬菜和鸡蛋,既算汤羹又可算主食。没有油菜可以放菠菜、白菜等其它菜叶,我更喜欢放芹菜叶,每次买回来的芹菜我都会单独把芹菜叶摘下来留着做疙瘩汤用。 这个算是素版的家常疙瘩汤,还可以加肉片、木耳、黄花等做成荤版的疙瘩汤,或者放鱼肉、虾仁等做成海鲜版的疙瘩汤。

西红柿鸡蛋疙瘩汤
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #其它
  • #主料
  • #调料
  • #辅料
  • 1000ml饮用水
  • 10g花生油
  • 1个西红柿
  • 3ml香油
  • 5ml生抽
  • 5棵油菜
  • 80g面粉
  • 个鸡蛋
蔬菜
  • 5g葱
调味料
  • 2g盐

营养成分

热量

497.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

2.0 克

8.0 克

321.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

肉丝面
肉丝面
查看详情
家常肉饼
家常肉饼
查看详情
板栗土豆烧排骨
板栗土豆烧排骨
查看详情
传统油爆虾
传统油爆虾
查看详情