难以割舍的家乡味-黑河焖子

简单 4人份

小时候每年一到腊月,家里的老人就会做焖子。有饭有肉的即当零食又当饭。过年时也总要切一盘,摆成花型,才有年味。 不过这东西地域性太强,出了黑河就没有了。 当然也和炒菜一样,每个人做出来的味道都不太一样。有人肉放的多,有人饭放得多,葱姜蒜的比例不一样,调料也不一样。没啥正宗不正宗,就看个人口味了。 焖子失败主要就是会散,没办法切片。我做的不放水,所以不会散。大胆做吧!

难以割舍的家乡味-黑河焖子
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食材清单

其他
  • 10ml生抽
  • 1ml白胡椒粉
  • 1ml花椒粉
  • 20克食用油
  • 3个(2个摊蛋皮)鸡蛋
  • 40克土豆淀粉
  • 40克木薯淀粉
  • 450克(肥50克)肉馅
  • 5ml料酒
  • 6克(按口味调节)盐
  • 具体看步骤葱姜蒜
  • 宽8高4长21此配方可做两条
调味品
  • 6克糖
谷物
  • 两碗米饭

营养成分

热量

528.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

2.0 克

15.0 克

738.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

标准160毫升的电饭煲量杯,一平杯的米。淘洗干净后,加平时水量的8-9分来煮饭。米饭一定要硬一些(大米选黑龙江米最好)

2

煮好的饭,保温10-20分钟关掉电源。轻轻拨松散,彻底放凉备用。

3

先将一半的瘦肉和全部的肥肉放入绞肉机

4

打成比较细的肉馅

5

然后加入剩余的瘦肉

6

再继续打,这样出来的肉馅会有两种粗细。粗颗粒的瘦肉会增加口感

7

一瓣蒜,两片葱,三片去皮的生姜(可以根据自己的口味调整,我喜欢葱姜蒜味道淡一些的,柔和调味)

8

打成细腻的葱姜蒜蓉(其实打完我又继续用刀剁得更碎了,不喜欢咬到葱姜蒜的感觉)

9

将葱姜蒜蓉和调料全部放入肉馅中,然后顺着一个方向把肉馅搅拌上劲

10

加入米饭,和一个鸡蛋。鸡蛋不要太大的,去壳50左右就可以。今天的鸡蛋45克。用鸡蛋取代水就是焖子不散的窍门。然后直接用手把米饭和肉馅抓散,再继续朝一个方向搅拌(米饭和肉馅体积比1:1)

11

传统的焖子只放土豆淀粉。现在流行加一半的木薯粉,说这样成品比较软。自己看着办吧。

12

秤好的淀粉是半碗。因为加了鸡蛋,淀粉量也会减少,不需要那么多。

13

加入淀粉后继续一个方向搅拌,最后加入食用油,拌匀(所有搅拌都顺一个方向)

14

一个鸡蛋摊成一张蛋皮,两个鸡蛋摊两张蛋皮

15

将调好的馅料一层层铺在蛋皮上,压实,这样主要是为了减少空隙,切出来比较好看。

16

在蛋皮重合的位置涂一些细腻的肉馅,方便粘合,蛋皮和內馅要贴紧

17

然后盖上油纸。手和胳膊扶在油纸上

18

快速将砧板倒扣在手上

19

放入蒸笼后再重新整理下形状,将边缘多出的蛋皮折下去,贴紧內馅

20

大火将水烧开,水开后上锅中火蒸30-35分钟。时间根据大小调节。时间到后用牙签扎一下,没有带出东西就是熟了

21

蒸好的焖子,放至凉透(是做冷菜吃的,热时吃的口感味道和冷了完全不同)

22

切成3毫米左右的薄片(失败的话就切不了这么薄了)

23

传统是沾醋吃,但我喜欢直接吃😁

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