烤蛋奶布丁
简单
4人份
快来看蛋奶布丁的做法啦！要烤喔！烤的布丁更健康！
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食材清单
其他
- 250ML牛奶
- 两个鸡蛋
调味料
- 两大勺白砂糖
- 少许盐
营养成分
热量
274.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
939.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋搅匀，不要打发
2
白砂糖倒入牛奶中，牛奶烧至微沸，凉至室温
3
牛奶分次倒进蛋液里，每一次都搅拌均匀。
4
将蛋奶液过滤三到五次，放进模具。
5
将模具放入烤盘，注入3\1的热水，烤箱预热160度，中下层，上下火，50分钟
6
～^ω^开始享用啦！好Q好Q～
