鱿鱼鲜虾砂锅粥
简单
4人份
经典潮汕砂锅粥，新鲜生猛的海鲜，浓稠的大米，熬上几个钟头的舌尖美味，让你每个味蕾都擦出火花！
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食材清单
其他
- 1斤鲜虾
- 半斤大米
- 半斤鱿鱼
蔬菜类
- 少许姜丝
- 少许葱
- 少许香菜
营养成分
热量
340.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
847.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
